上班心情特别烦躁我不知道该怎么办

显示全部楼层 · 2016-5-9 17:01:40

上班心情特别烦躁我不知道该怎么办
女 | 16岁
2016-05-09 17:01:40
2人回复

健康咨询描述：
我做的是打单子的工作，做了几天，感觉每天做同样的事情很乏味，而且我也不合群，因为我们工作几乎是男的，我男朋友也在这里上班，可是他如果不在店里，我就觉得好寂寞，感觉自己找不到人说话，每天工作13个小时，也没有休息的时间，我真不知道我还继续不继续，心情烦

千问 · 2016-5-9 17:01:40

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，上班时间比较长，烦躁。
指导意见：
你好，建议放松心情，不要想太多，多交点朋友，多和别人沟通交流，工作都这样，一定要坚持，希望我的回答能帮助到你。

千问 · 2016-5-9 17:01:40

你好，每个人都有心烦的几天，当你心烦时，故意做点相反的事，打破这种习惯，别管这样做感觉会多么奇怪。去看场有趣的电影，演奏一曲最喜欢的歌曲，去当地公园散散步，或者在那家大咖啡馆喝杯咖啡，吃块馅饼。总之，面带微笑，做点令你感觉良好的事情，你的坏心情就会成为随风而去。