夏天喝茶，有减肥作用的是什么茶

显示全部楼层 · 2016-6-25 14:15:19

夏天喝茶，有减肥作用的是什么茶
女 | 30岁
来自上海
2016-06-25 14:15:19
4人回复

健康咨询描述：
每天喝干柠檬泡的水，有什么作用，能不能减肥？想要有瘦身效果喝什么茶好

想得到的帮助：
女性喝什么茶好

千问 · 2016-6-25 14:15:19

病情分析：
病情分析：您好，柠檬水有排毒、美容、消除便秘、延缓衰老、补钙补充维生素C和减肥等功效
指导意见：
指导意见：想要瘦身的茶有很多种，如普洱、铁观音、乌龙等，几乎所有的茶都有减肥的作用的，但是减肥单靠喝茶效果不是太好的，建议您合理膳食和适当有效的运动才可以的，建议不要喝太浓的茶。

千问 · 2016-6-25 14:15:19

病情分析：
你好，依据你的描述情况分析，减肥主要方法就是饮食和运动疗法，荷叶茶有减肥作用
指导意见：
管住嘴，迈开腿。平日多做运动，比如慢跑，爬山等，不要吃辛辣油腻的东西，睡前不要吃东西。

千问 · 2016-6-25 14:15:19

病情分析：
柠檬水可以的，排毒，富含维生素，要减肥的话首先要忌口，
指导意见：
每天三餐要吃，早好，中饱，晚少，一般吃七分饱就可以了，晚上可以运动锻炼下，也会有利于减肥，常喝减肥茶也不好
以上是对“夏天喝茶，有减肥作用的是什么茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-6-25 14:15:19

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看柠檬有软化血管的作用，减肥作用不大
指导意见：
建议放松心情，可以喝点荷叶茶或者决明子茶，多喝水，控制饮食，少吃油腻的食物，希望能帮到你