特别不自信自己觉得能干的事别人说你干

显示全部楼层 · 2016-9-12 03:23:39

特别不自信自己觉得能干的事别人说你干
男 | 21岁
2016-09-12 03:23:39
1人回复

健康咨询描述：
性别:男年龄:21病情:不自信，害怕别人不同意自己的观点，说话时不敢正视对方的眼睛，总是刻意看别的地方，走在路上看到熟人长辈刻意回避，只有自己的一个小圈子，除了父母和家里别的长辈几乎无话可说，失眠。发病时间:不清楚

千问 · 2016-9-12 03:23:39

病情分析：
可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，疏导心理压力，避免精神压力过大。
指导意见：
转移注意力，点滴做起，家务活开始，培养自信和信心，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。