睡不着觉，精神衰弱，暴躁

显示全部楼层 · 2016-11-14 13:40:49

睡不着觉，精神衰弱，暴躁
男 | 19岁
来自内蒙古
2016-11-14 13:40:49
3人回复

健康咨询描述：
精神衰弱，睡不着觉，欺骗暴躁，心里老是胡思乱想

想得到的帮助：
医生，我应该怎么调节，会不会抑郁啊

千问 · 2016-11-14 13:40:49

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的精神衰弱，睡不着觉，欺骗暴躁，心里老是胡思乱想
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗配合针灸治疗不要想太多事情，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

千问 · 2016-11-14 13:40:49

病情分析：
您好，神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
指导意见：
应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,适当的锻炼有助于恢复。平时少吃辛燥的食物，祝健康

千问 · 2016-11-14 13:40:49

你好，
治疗抑郁症的方法：快乐的面对生活：对人们来说，保持乐观积极的心态是很重要的，抑郁症常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良，体贴他人，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。健康生活很重要：对于我们来说，健康的生活最为重要。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮。学会放松：世上没有一帆风顺的事情。每个人都会遇到工作或工作的某些方面进展不顺的情况，或夫妻关系发生矛盾，或个人爱好得不到满足，或生活中似乎充满各种问题。因此如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上，你肯定会变得非常脆弱。
以上是对“睡不着觉，精神衰弱，暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！