有什么减肥产品效果好？要效果好且副作用少

显示全部楼层 · 2016-12-22 16:56:12

有什么减肥产品效果好？要效果好且副作用少
女 | 30岁
来自河北
2016-12-22 16:56:12
5人回复

健康咨询描述：
上身尤其是腰部和肩部很胖，肉肉松松的，这种情况好减吗？有什么减肥产品效果好？要效果好且副作用少！

想得到的帮助：
有什么减肥产品效果好？要效果好且副作用少！

千问 · 2016-12-22 16:56:12

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这些症状，建议你最好不要用减肥的产品可以通过，多吃蔬菜水果，可以加强锻炼。
指导意见：
根据你的描述，像你这个情况，建议你平时要少吃面食，多吃蔬菜水果加强体育锻炼。

千问 · 2016-12-22 16:56:12

病情分析：
看了你所描述的这个问题，要想减肥，尽量不要吃减肥药。
指导意见：
任何减肥药都会对身体有一定的副作用，最科学的减肥方法就是锻炼身体，有毅力坚持才能成功。

千问 · 2016-12-22 16:56:12

病情分析：
你好，所有减肥药品保健品都有副作用，可引起心肝肾的不良反映。
指导意见：
减肥最好的办法是控制饮食和坚持运动。尤其晚餐要尽量控制些，白天饭后尽量多走走，不要立即躺或睡下。每天要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，并坚持到室外多运动。关键是要持之以恒才会有效果。
以上是对“有什么减肥产品效果好？要效果好且副作用少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-12-22 16:56:12

病情分析：
你这情况，据我分析，肥胖是没有特效药的，我建议，肥胖的治疗主要是控制食物，莫吃油腻食物，加强体育锻炼、加强能量消耗，长期坚持下去，
指导意见：
我建议你，吃一些减肥的食品：芥菜、萝卜菜叶子，排菜、菱角、冬瓜、黄瓜、竹笋、发菜、黑木耳、魔芋，少吃脂肪类食物。

千问 · 2016-12-22 16:56:12

病情分析：
你好，人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想减肥，必须控制热量的摄入，增加热量的消耗，但需长期坚持才有效，想要快点见到效果，可搭配一款专业减肥产品波颜婷
指导意见：
三餐吃至7、8分饱，或者少食多餐，多吃蔬菜水果，多喝水，每天坚持适量的运动，坚持早晚按摩，同时搭配使用波颜婷，波颜婷采用草本植物萃取精制而成，运用现在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，其精华成分强力渗透于肌肤皮下组织，产品从天然植物中提取大量4X塑身因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，集塑身纤体、美肌嫩肤多重功效于一体。