腰背部酸胀，是不是运动过量？

显示全部楼层 · 2017-3-20 10:01:12

腰背部酸胀，是不是运动过量？
男 | 30岁
2017-03-20 10:01:12
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健康咨询描述：
胸椎骨折保守治疗，每天做腰背肌锻炼，昨天加大了运动量，晚上休息时感觉腰背部酸胀，是不是运动量过大？

想得到怎样的帮助：是不是运动量过大？

千问 · 2017-3-20 10:01:12

病情分析：
你说的这种情况有可能是活动量过大造成。另外如果锻炼的方法不对造成肌肉拉伤也是会感到酸痛的。
指导意见：
建议先局部适当热敷以及推拿以缓解肌肉疲劳。另外运动要循序渐进不要过于急躁。

千问 · 2017-3-20 10:01:12

病情分析：
你好，这可能劳累过度引起的，最好结合医生做做理疗，可以改善的。
指导意见：
平时最好注意休息，不要过度劳累等，建议定期拍片复查，同时建议按时补钙，有助于恢复。

千问 · 2017-3-20 10:01:12

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个症状有可能还是跟，劳累受凉后的原因导致的，的
指导意见：
根据你的描述，像你的情况，建议你尽量的注意休息，可以用热水袋热敷患处。也可以在患处贴敷麝香止痛膏观察。
以上是对“腰背部酸胀，是不是运动过量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！