练习体育，这几天小腿内侧的骨头一按就疼

显示全部楼层 · 2017-4-21 21:33:07

练习体育，这几天小腿内侧的骨头一按就疼
女 | 16岁
2017-04-21 21:33:07
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健康咨询描述：
练习体育，这几天小腿内侧的骨头一按就疼，脚踝上面一点点，但是走路不太影响，一跑步就疼，明天就要体育中考了！

千问 · 2017-4-21 21:33:07

病情分析：
根据你的情况怀疑是练习体育的时候，动作过大，或者运动量过大导致的局部软组织或者肌肉劳损导致的。
指导意见：
建议你现在可以用热水泡一泡或者用热毛巾热敷进行缓解疼痛，明天的体育考试可以用云南白药喷雾进行止疼来应对考试。

千问 · 2017-4-21 21:33:07

病情分析：
你好，根据你的描述，体育运动后踝关节上方内侧疼痛，需考虑软组织损伤可能。
指导意见：
建议经期和关节注意休息保暖，避免剧烈运动，体育中考时不能避免运动，但需要避免踝部肌肉突然发力。