我从小学4年级开始胸部开始增加脂肪已经有很多肥肉那

显示全部楼层 · 2017-5-18 20:06:25

我从小学4年级开始胸部开始增加脂肪已经有很多肥肉那
女 | 14岁
2017-05-18 20:06:25
4人回复

健康咨询描述：
我从小学4年级开始胸部开始增加脂肪已经有很多肥肉那时候我特喜欢吃泡面基本天天都吃一包不知道有什么方法可以减下来

千问 · 2017-5-18 20:06:25

目前描述的这种情况还是建议在饮食上格外的调整一下，建议平时少吃方便面不易消化的食物，建议平时一定要合理膳食！饭后多锻炼身体，参加一些户外运动，有利于身体健康也有助于瘦身。

千问 · 2017-5-18 20:06:25

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

千问 · 2017-5-18 20:06:25

你的情况要改变饮食习惯，如果要减肥的话，首先要关注自己的嘴，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，泡面不要天天吃，同时每天要坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等等，只要坚持下去，会有效果的。
以上是对“我从小学4年级开始胸部开始增加脂肪已经有很多肥肉那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-5-18 20:06:25

病情分析：
你好姑娘，根据您对情况和症状的描述，考虑很可能是，
指导意见：
乳腺的正常发育，建议您到医院外科或者乳腺科看看，明确或者排除一下乳腺疾病，祝您平安健康！