我在月子里面受的惊吓

显示全部楼层 · 2017-6-2 10:02:36

我在月子里面受的惊吓
女 | 25岁
2017-06-02 10:02:36
3人回复

健康咨询描述：
我在月子里面受的惊吓，八点钟到12点钟都睡不着觉。要天亮了就好睡觉。

千问 · 2017-6-2 10:02:36

病情分析：
25岁女士，受到过惊吓，影响睡眠，难以入睡。可能是应激心理障碍问题。
指导意见：
您好！不知道您具体受到了什么惊吓呢？人在受到刺激、惊吓后，可能会出现应激心理障碍。您是什么时间受到的惊吓?除了睡眠不好以外，还有其他什么不好的影响吗？

千问 · 2017-6-2 10:02:36

病情分析：
25岁女性，月子期间受到惊吓，导致夜间难以入睡，接近凌晨才能睡觉。属于恐惧症
指导意见：
建议找专业的心理医生寻求帮助，尤其要消除受惊吓时候立下的负面记忆和不良情绪体验，同时家庭环境尽量给与安全、温馨的感觉，如果惊吓反应对应童年创伤性、刺激性经历，可以通过调整不合理认知、恐惧系统脱敏等方法予以减缓直至完全化解。

千问 · 2017-6-2 10:02:36

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的
指导意见：
这样子的话可注意口服黄芪精口服液的，还有可注意每天运动的，这样子的话会比较好的。
以上是对“我在月子里面受的惊吓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！