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大米和米饭哪个含糖量高

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3 | 2011-6-16 18:29:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

这两种的含糖量都挺高的，如果是糖尿病人食用的话建议面食比较好，杂粮的更好！...

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千问 | 2011-6-16 18:29:31 | 显示全部楼层

大米含糖量高，尽量食用粗粮或面类，如玉米、小米，馒头类。大米也可食用，但量要少，而且少吃粥，吸收快。...

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千问 | 2011-6-16 18:29:31 | 显示全部楼层

应该是米饭...

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千问

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论坛元老

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