失眠偏方有哪些?

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失眠偏方有哪些?

发病时间:不清楚
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千问 | 2021-11-12 16:45:00 | 显示全部楼层



闵荣华
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
睡觉深度的原因有许多,普遍的如动物神经功能紊乱,压力过大,心理因素,生物钟紊乱,躯体阻碍,药品作用等。提议您在白天添加户外活动,有益于改善心理情绪,早晨睡觉之前利用热高出皮肤的疱疹脚,全身组织复方酸枣核胶囊,注重在平常不宜吃一些辛辣和刺激性的食品。
2021-11-12 23:53
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