菠菜榨汁的功效与作用

显示全部楼层 · 2021-11-22 17:34:00

菠菜榨汁的功效与作用

发病时间：不清楚
菠菜榨汁的功效与作用

补充说明：菠菜榨汁的功效与作用

千问 · 2021-11-22 17:34:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
菠菜榨汁的功效与作用是可以防治缺铁性贫血。菠菜汁富含铁，可以预防和治疗缺铁性贫血，一般还含有锰，能有效预防骨质疏松症，增强记忆力缓解过敏和情绪焦虑。一般还富含膳食纤维，具有调节肠道的作用，有助于改善便秘，菠菜含有胡萝卜素，可以保护视力。菠菜汁含有大量的抗氧化剂，可以抗衰老。
2022-05-06 20:57
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