减肥中的女生如何合理安排饮食？

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2 | 2011-7-6 14:53:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

我只吃早饭（9:00左右），然后中午去健身中心跑步游泳（3个小时），这样是否正确。若不正确，请朋友帮我回答些正确方式。顿首叩谢。

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千问 | 2011-7-6 14:53:33 | 显示全部楼层

这样一天还行，呵呵，我坚持不了。吃早饭是对的，但午饭不吃你怎么有力气去运动啊建议还是适量吃点午饭和晚饭吧身体要紧...

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千问 | 2011-7-6 14:53:33 | 显示全部楼层

萨达撒...

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千问

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论坛元老

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