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运动会长肌肉吗

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查看11 | 回复2 | 2007-4-12 15:22:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动会长肌肉吗
保密 | 0个月
悬赏20个健康币
2007-04-12 15:22:05
2人回复

健康咨询描述：
我喜欢运动 早上习惯起来晨跑 我一直担心自己会长肌肉 而且不知怎么避免？
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千问 | 2007-4-12 15:22:05 | 显示全部楼层
运动并不会使你的肌肉变的非常发达，尤其是中小强度的有氧运动，所以您不用担心运动会长肌肉中途还是不要休息比较好，因在你跑步的时候，会促进你血液悬环，还是不要休息比较好运动会长肌肉的，而且肌肉是减不下去的.
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千问 | 2007-4-12 15:22:05 | 显示全部楼层
运动不长肌肉，不可能！
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