14岁小腿大腿都很短

显示全部楼层 · 2017-7-29 11:30:52

14岁小腿大腿都很短
女 | 14岁
2017-07-29 11:30:52
5人回复

健康咨询描述：
14岁小腿大腿都很短，大腿特别粗，出牛仔裤夏天短裤都特别不好看

千问 · 2017-7-29 11:30:52

病因分析，女孩14岁不要过度的专注腿粗细，要把精力转移到学习上去。
指导意见，建议你不要过度的关注腿的粗细，要适当的增加体育锻炼，把精力转移到学习上去锻炼身体好了腿自然就技术协调自然

千问 · 2017-7-29 11:30:52

腿的长短跟粗细和遗传有一定的关系，建议平时饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，多参加游泳，骑自行车，跳绳等运动，对瘦腿有一定的效果。

千问 · 2017-7-29 11:30:52

你好一般是由于个人的生活习惯导致了大腿变粗的：1、有些女性的大腿越来越粗，这是因为经常坐着不运动的原因。坐的时间久了，其下半身一直不运动，而且也处在血液不循环或者是循环不好的情况下，因此，只会让下半身受到压迫，血液，淋巴循环跟不上，导致了脂肪的堆积的。2、有些人的下半身越来越胖，尤其是大腿越来越胖的话，这是因为在中午的时候，会选择在办公桌上吃。这个也是相当危险的。要知道，你在办公桌上吃的话，就减少了你的运动量，所以，大腿一直处在不运动的状态中，自然，就会减少了其脂肪的燃烧的时间。而如果你能出去走动走动，去外面吃点饭的话，对你的大腿的减肥有极好的作用的。
以上是对“14岁小腿大腿都很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-7-29 11:30:52

病情分析：
你好，根据你说的情况，14岁的孩子腿短腿粗这个孩子还在生长发育期间.
指导意见：
建议平时不要干重体力的事，多户外锻炼，粗的话是肥胖导致的，如果不胖的话自然会显的长的.

千问 · 2017-7-29 11:30:52

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可以适当的锻炼，避免高糖食物
指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！避免垃圾食品