经常不运动就是想瘦肚子老师现在肚子很大一米六七一一

显示全部楼层 · 2017-8-22 23:41:49

经常不运动就是想瘦肚子老师现在肚子很大一米六七一一
男 | 17岁
2017-08-22 23:41:49
7人回复

健康咨询描述：
经常不运动就是想瘦肚子老师现在肚子很大一米六七一一八斤

千问 · 2017-8-22 23:41:49

病情分析：
你好，从你这个描述来看，如果你运动量过少的话，你对你的这些脂肪的消耗量就不多了，所以说减肥的效果就不会太好
指导意见：
建议，如果你想要把腹部的脂肪给减下来，只能通过增加活动量，是机体消耗更多的能量，同时要注意适当的控制饮食，不要吃太多油腻的东西，清淡一点点

千问 · 2017-8-22 23:41:49

病情分析：
你好，根据您所描述的症状，您的体重挺不错的，如果肚子大，您可以加强锻炼。同时可以按摩腹部，每天大揉腹部，顺时针逆时针一百次。
指导意见：
建议您加强锻炼，多喝水，多吃水果蔬菜，忌油腻，可以按揉腹部，顺时针逆时针每天一次，每次一百下。

千问 · 2017-8-22 23:41:49

病情分析：
你好，请问身高体重是多少？有其他不舒服吗？食欲怎么样？
指导意见：
你好，建议到医院查血脂看看高不高，同时一定要多运动，低脂饮食，减少坐着的时间
以上是对“经常不运动就是想瘦肚子老师现在肚子很大一米六七一一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-8-22 23:41:49

病情分析：
您好，根据您的描述，腹部脂肪多，可以通过运动和合理饮食来减肥！
指导意见：
建议您平时不要暴饮暴食，避免久坐，可以做仰卧起坐或俯卧撑，对减腹效果很好的作用。

千问 · 2017-8-22 23:41:49

病情分析：
您好，身高1.67体重59kg，肚子胖，平时很少运动。
指导意见：
控制饮食，要清淡，不油腻不辛辣，少食高热量食物，不吃快餐类的，一定多运动。您的体重还是比较标准的。如果还是觉得胖可以口服奥利司他胶囊。

千问 · 2017-8-22 23:41:49

病情分析：
你好，经常不运动就是想瘦肚子，现在肚子很大，这是需要运动的。
指导意见：
建议注意休息的，加强适当运动，饮食控制，不能吃太多的，必须锻炼身体，增加运动。

千问 · 2017-8-22 23:41:49

病情分析：
你好帅哥，根据您对自己身高和体重情况的描述，您并不胖，
指导意见：
正常体重应该是，身高减去105，得出来的就是正常的体重数，所以您并不胖，不需要减肥，祝您平安健康！
以上是对“经常不运动就是想瘦肚子老师现在肚子很大一米六七一一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！