怎么才能使我增肥?

显示全部楼层 · 2007-5-29 09:02:42

怎么才能使我增肥?
保密 | 0个月
2007-05-29 09:02:42
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健康咨询描述：
各位医生您们好!
本人身体比较瘦,身高有１．５６，重量是８２，这样人人都说我好像没吃一样的那么瘦，前二年我的体重有９５，我现在应该怎么办？吃什么东东可以让我变为以前的那个体重？但是本人一项对面包，包子，等类食物反胃，恶心，还是淡淡的菜也是会反胃，恶心，我不想用什么药物，产品等增肥，只要用时计的东东，吃什么东东能使我增肥．在此谢谢医生！
患者性别；女
患者年龄:２０

千问 · 2007-5-29 09:02:42

有些人增肥会想到多吃东西,但是这是不可取的.一方面效果并不好,因为一个人不想吃东西时勉强吃潜力是很有限的.另一方面即使通过大量吃油脂类食品胖起来了,这种胖也不是不健康的胖.易患心脑血管疾病.你目前坚持大量的锻炼身体才是最佳的方案.它可以使体型匀称.