最近跳绳跳的小腿那边的很痛我感觉是骨头疼因为疼得地

显示全部楼层 · 2017-10-4 23:11:14

最近跳绳跳的小腿那边的很痛我感觉是骨头疼因为疼得地
男 | 16岁
2017-10-04 23:11:14
5人回复

健康咨询描述：
最近跳绳跳的小腿那边的很痛我感觉是骨头疼因为疼得地方没多少肉然后之前也一直有跳也没有这种情况怎么回事

千问 · 2017-10-4 23:11:14

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带损伤引起的不适
指导意见：
建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，清淡饮食，可以做理疗，按摩，热敷治疗

千问 · 2017-10-4 23:11:14

病情分析：
你好。你这种现象应该是，肌肉劳损引起的。和骨头没有关系，请您放心。
指导意见：
剧烈运动，肌肉和韧带，处于紧张和痉挛状态，会产生炎性水肿渗出，引起疼痛。注意休息。避免剧烈运动，局部热敷，注意保暖。多用热水烫脚，促进血液循环，能够有效康复。

千问 · 2017-10-4 23:11:14

你这是肌肉紧张劳损引起的，多与过度运动，体内乳酸增加有关。不是骨疼注意休息，劳逸结合，可抬高下肢，自我推拿按摩，帮助下肢静脉血液回流，增加血液循环，局部应用正骨水，可以口服活血止痛胶囊治疗。
以上是对“最近跳绳跳的小腿那边的很痛我感觉是骨头疼因为疼得地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-4 23:11:14

病情分析：
根据你的描述，如果你的小腿疼。有可能是剧烈运动引起的。也有可能缺钙。
指导意见：
每天坚持喝一袋牛奶补钙，如果喜欢跳绳需要坚持每天跳。如果隔一天不跳了，腿就会疼。

千问 · 2017-10-4 23:11:14

病情分析：
跳绳后出现小腿疼痛，需要根据临床考虑长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉疲劳
指导意见：
当然如果是肌肉疲劳，可以适当热敷，揉揉，避免长时间单一姿势，疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷才能避免