刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好

显示全部楼层 · 2017-10-18 09:40:44

刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好
女 | 21岁
2017-10-18 09:40:44
9人回复

健康咨询描述：
刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好，有的说吃完坐着容易长胖所以纠结，平时用湿毛巾擦脸有损伤皮肤吗

千问 · 2017-10-18 09:40:44

病情分析：
你好，看了你的描述，饭后30分钟后可以适当的活动，但是不要饭后立即运动
指导意见：
如果饭后立即运动的话，容易影响食欲的消化，也容易导致阑尾炎，注意昨晚用温开水洗脸

千问 · 2017-10-18 09:40:44

你好，一般情况下来说，饭后半小时不可以坐更不可以躺，否则可能会造成腹部肥肉堆积。平时用湿毛巾擦脸，不会有损皮肤，但是动作要轻柔。

千问 · 2017-10-18 09:40:44

病情分析：
你好。吃完饭站着或者坐着，都不会影响长胖的。担心长胖，主要是自己-
指导意见：
-控制好饮食总的摄入量。适当运动，这样才好的。用湿毛巾擦脸不影响皮肤健康的。不要紧张。
以上是对“刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-18 09:40:44

病情分析：
您好！根据您的叙述，如果刚刚用餐以后，要有适当的走动，不要久坐。
指导意见：
建议您学习工作之余要有适量的运动。有助于身体健康。并且用湿毛巾擦脸不会损伤皮肤的。

千问 · 2017-10-18 09:40:44

病情分析：
你好，青年女性，咨询饭后是坐着还是站着走动好，吃完饭后坐着容易长肚腩，饭后最好不要做剧烈运动，可以慢走一下，也可以站在
指导意见：
建议你饭后不要马上坐着不利于消化，也容易长胖，平时用湿毛巾擦脸不会损伤皮肤，而且对皮肤有好处，擦完脸之后最好涂上一层保湿霜有利于隔离空气中的脏物

千问 · 2017-10-18 09:40:44

病情分析：
你好，根据你的描述，吃完饭之后，血液集中在腹部，会引起比较疲乏，这个时候可以轻微的活动。
指导意见：
不建议吃饱的状态下，坐着不动。另外，尽量保持七八分的饱腹程度。平时用湿毛巾擦脸不损伤皮肤。

千问 · 2017-10-18 09:40:44

病情分析：
在刚吃完饭以后。不能进行剧烈的运动，在休息三十分钟左右的时间，可以进行适当的活动。
指导意见：
在刚吃完饭以后通向胃的血液量增多，以增强胃的功能，促进消化如果进行剧烈的活动则就会引起的胃的血液供应不足，时间长则影响消化功能。
以上是对“刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-10-18 09:40:44

病情分析：
你好，刚吃完饭就坐着容易导致脂肪在腰腹堆积，影响体形。
指导意见：
建议：吃完饭以后建议站立半个小时，饭后一小时内不宜进行剧烈运动。洗完脸后推荐用干毛巾或是化妆棉擦干

千问 · 2017-10-18 09:40:44

病情分析：
你好。用湿毛巾擦脸，是没有对皮肤的损伤的。不要自己过于暴力就好了。
指导意见：
而吃完饭后是需要让胃部有充足的血液供应，帮助消化。所以建议注意休息。坐着或者站着，没有问题。不建议马上躺着。不要剧烈运动。怎样的姿势就导致容易长胖，这个是没有理论根据的。