看手机看了一天额头特别不舒服怎么也睡不着该怎么办啊

显示全部楼层 · 2017-11-1 04:07:05

看手机看了一天额头特别不舒服怎么也睡不着该怎么办啊
男 | 17岁
2017-11-01 04:07:05
2人回复

健康咨询描述：
看手机看了一天额头特别不舒服怎么也睡不着该怎么办啊

千问 · 2017-11-1 04:07:05

病情分析：
根据您对您目前情况的描述，是由于长时间看手机的原因导致的。
指导意见：
根据您对您目前情况的描述，建议您不要过度玩手机，长时间看手机后，要间隔一段时间向远处眺望，缓解视疲劳，睡前放下手机最好可以洗脸清洁面部。

千问 · 2017-11-1 04:07:05

不知道你说的不舒服症状是什么样的？那还有没有其他的伴随症状呢？你是因为看了一天手机引起的吗？那建议你放下手机，让心情慢慢的安静下来。