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吃什么能补胶原蛋白延缓衰老

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查看11 | 回复1 | 2021-12-30 18:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃什么能补胶原蛋白延缓衰老

发病时间：不清楚
吃什么能补胶原蛋白延缓衰老

补充说明：吃什么能补胶原蛋白延缓衰老
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千问 | 2021-12-30 18:36:00 | 显示全部楼层



李琳玲
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
女性25岁以后，皮肤逐渐呈现衰老。当男性到30-40岁时，生成的抗氧化剂越来越少，对处于生活压力日重的男性来讲，及时补充维生素E是防止衰老的有用方法。维生素E是现阶段最为有用的抗氧化物质之一，它还具有缩小活动后肌肉损伤的效果。平常多吃一些富含胶原蛋白的食品，因此且肯定要多注重休息，不能发怒。
2021-12-30 19:24
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