我母亲失眠有一个半月的时间了,白天根本睡不着觉

显示全部楼层 · 2007-9-23 10:07:35

我母亲失眠有一个半月的时间了,白天根本睡不着觉
女 | 55岁
2007-09-23 10:07:35
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健康咨询描述：
我母亲失眠有一个半月的时间了,白天根本睡不着觉,晚上吃完两片安定片后也只能是睡三到四个小时,她本身就是一名干燥综合证的患者,长期失眠会更加降低我母亲的机体免疫力,天天头脑很不清醒,我们做儿女的看着干着急!请问大夫,该怎么办呢??
岁

千问 · 2007-9-23 10:07:35

愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。
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