今年17 身高167 老爸166.5 老妈164

显示全部楼层 · 2008-11-13 08:47:15

请问在18岁前还能长高么！平时吃饭还行比较挑食西红柿和羊肉==很少吃不喜欢还有平时不喜欢运动除了上网就是上课请问我该怎么办呢？ 18岁前我怎么做能长高7-8厘米呢？跪谢麻烦都说下身材打个篮球都没人要郁闷
男生 4楼的计算方式感觉不是很正确啊说下哪找的

千问 · 2008-11-13 08:47:15

我是女生，我14岁的时候，身高已经170了，总结经验，平时多运动，我从小学开始就参加了体育队，每周长跑两次，短跑每天数次。这些运动不包括平时疯玩。另外，要多吃，荤素搭配，长个子的时候有个非常明显的现象就是很能吃，我长的最快的时候，晚上刚吃完饭，没一个小时，又饿了，再啃个干馒头什么的。第三，要少吃或不吃零食，不喝可乐等碳酸饮料，碳酸饮料能使身体的钙质流失，这样，不利于长高，而零食会导至身体肥胖，人一旦长胖了，就很难再长高。我在大学毕业前没喝过可乐，零食就是瓜子等干果类食品，不吃垃圾食品。另外，遗传虽然很重要，但后天更重要，何况你母亲不算太低。今年你17岁，男孩子一般能长到23岁，所以，你一定要注意以上几条，形成健康的生活方式。另外，日本人长高的秘密就是每...

千问 · 2008-11-13 08:47:15

应该会长高的，因为一般来说男生个子后长，但一定要运动啊，我长个子期间我就每天大量运动，有些效果。可以打羽毛球，跳绳。跳的运动对长高更有利哦！注意休息，注意饮食，千万不能不吃饭或是熬夜...

千问 · 2008-11-13 08:47:15

不错还可以,现在南方大多数人都是170上下.你还小只要多打打蓝球多跳跳绳应该还可以再长的.关键你心中要有一定长高的念头 . 推荐每天都进行自我催眠....