建议不要给自己太大的压力,不要总想到自己晚上回家就一定要学到什么、要达到怎么样的效果,当然有学习计划是好的，但是千万不要急噪,任何事情都不能急进.在学校学习的效率肯定是高过在家学习的,毕竟学校的氛围是不一样的,所以学习的主要部分应该放在学校,不要过多的希望回家也能学到什么程度,所以建议晚上做些比较轻松的学习任务.我个人觉得你现在的状态是你的压力所造成的,试试缓解下自己的情绪,回家不要一直坐在那学习,适当走走,听听歌,喝点牛奶或者咖啡,呵呵!虽然高三很紧张,但是学习一定要注重效率,有好的状态才能有好的效率!希望对你有帮助!祝你顺利!...
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