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您能介绍几种促进长高的药物给我吗,它们得到了临床验证了吗
保密 | 0个月
2007-04-12 22:21:21
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健康咨询描述:
您能介绍几种促进长高的药物给我吗?它们得到了临床验证了吗?还有就是会有什么副作用?在打广告的那种步步高增高鞋或鞋垫会有用吗?谢谢哦。
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千问
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2007-4-12 22:21:21
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科学补钙,促进长高:对于一些缺钙的人群应提倡科学补钙,如生长发育过快,处于青春期的青少年,孕妇、哺乳期妇女及更年期的老年人,以及患肝、肾、胃肠病的人都要可补钙。尤其对于儿童及青少年多汗,夜惊、烦躁不安、方颅、方额、肋串珠、鸡胸、手镯、弓行腿、肋软沟、枕秃和材偏矮等症状,以及血生化碱性磷酸酶增高、骨密度值偏低、血清钙低于9%-11%以下应补充钙剂,补充多少由医师决定,选用适量补充。但如补钙过多,造成骨质过早钙化,或多或少使骨骺提前闭合。能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。36岁以下的人吃了所谓的增高药即能长高3至8厘米完全是误导。“男孩在18岁左右骨骼即发育定型,女孩16岁左右骨骼也已定型,身高与骨骼发育有关,对于定型后的骨骼,全世界还没有药物能令其再长高。”查医生指出,对于骨骼定型的人来讲,想要增高,是要依靠手术,但这需要到大医院找有经验的医生才行,否则后果同样不堪设想。引起身材矮小的病因不同,治疗方法是完全不同的。至于性激素类药物,由于它可刺激蛋白质合成,因而有促进生长的作用,使用后的确可见小儿食欲增加,人也长高了。但付出的代价是骨骺提早愈合,把小儿生长的后路也堵了,将来反而长得更矮。故切忌使用。
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