最近几个月里我总是容易心情烦躁，脾气暴躁，晚上失眠，有时候还头痛，请问这是不是精神衰弱啊

显示全部楼层 · 2008-12-10 12:38:02

以前的我就是一个乐天派根本没有烦躁发脾气这个概念可是现在晚上睡不着白天没精神心情烦躁，跟朋友闹别扭，明知道有些事是自己不对但是还是忍不住发火，这是怎么了啊

千问 · 2008-12-10 12:38:02

可能是植物神经失调，你也不用担心，其实很多人有的时候都会出现这样的情况，吃点维生素B就可以了。另外你自己可以做一些运动进行调节，选取一些有规律的有氧运动进行，比如说散步等等。还有可能是季节的原因，进入冬季之后，随着气温的下降，很多人都会出现不适应的情况...

千问 · 2008-12-10 12:38:02

相思导致内分泌失调了吧……是不是对象离得远啊。或是好久没见面了...

千问 · 2008-12-10 12:38:02

好好想想是不是最近有什么事情发生呢？你描述的这些症状有可能是抑郁症或焦虑症，自己想开点，调整一下，要是还没有改善，最好看下心理医生！...