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bearking单手飞机撑技巧？

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查看11 | 回复7 | 2012-2-23 03:48:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-2-23 03:48:20 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 03:48:20 | 显示全部楼层
速度惯性，前提是你的单手飞机撑基本功不错，因为你单手不行的话，让你弹起来你也不敢接。<br/>身体微侧（向支撑手那边压），腿部和手掌配合。
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千问 | 2012-2-23 03:48:20 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 03:48:20 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 03:48:20 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 03:48:20 | 显示全部楼层
用臂力还有多练习用身体去找平衡点
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千问 | 2012-2-23 03:48:20 | 显示全部楼层
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