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怎么减肚腩

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查看11 | 回复3 | 2008-12-26 22:55:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
不要服用任何减肥产品，饭后运动半小时，早晚服用燕麦，少吃高脂肪类产品，多吃水果，保证你一个月就见效...
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千问 | 2008-12-26 22:55:46 | 显示全部楼层
结实紧致的腹部，漂亮的马甲线，绝对是好身材的标志之一。但是，总会有很多朋友明明全身哪里都不胖却腹部松弛不紧致，明明减肥成功，小肚子却依然还在。今天教大家一组燃烧腹部脂肪的训练，让你摆脱腹部的赘肉，一共五个动作，每组动作间休息20秒。...
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千问 | 2008-12-26 22:55:46 | 显示全部楼层
用刀砍掉...
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