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清早有露水不宜运动？关于“露水？露气”和“运动”之间关系是怎么说的？

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1 | 2009-1-1 23:56:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题

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千问 | 2009-1-1 23:56:40 | 显示全部楼层

那就要从露气的形成说起。露气，是空气中的水蒸气，以尘埃为内核，凝结而成。有些人喜欢在早晨锻炼。这样不太好，尤其是在冬天。因为冬天空气污染比较严重，所以会有雾的出现。也就是说雾里的尘埃对身体健康不利。不但没有起到锻炼身体的目的，反而吸入了不少的尘埃颗粒，有碍健康。所以建议在空气较好的时间和地点运动。最好能在下午4、5点的时候。这个时候对提高身体机能比较好。...

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