找心理医生。。

显示全部楼层 · 2009-1-5 13:58:34

我感觉我得了忧郁症，心情无缘无故着急，什么事也不能集中精神，内心不知道是什么原因很乱。最近2年性格变的特别孤僻，以前也是内向，但是不至于现在这么严重。现在上街都有点怕怕的感觉。。难道是社会恐惧症？
感觉我上街的话别人都在暗暗的鄙视我，，别人看我一眼都觉得特别别扭。
现在不工作已经3个多月了，这段时间其本都是在家里过。现在在自考学习，精神也不集中，就是感觉很闹心。下个月就得离开家重新闯入社会。
但是我现在的情绪。我真没有信心能适应社会环境。
我该怎么调整心理才好？

千问 · 2009-1-5 13:58:34

非常理解你的心情，所谓的抑郁症你是怎么看的，发生了什么事情吗？关键是你自己心里是怎么想的，想要过什么样子生活，你冷静考虑清楚这些问题，相信你会知道自己应该怎么做的。...

千问 · 2009-1-5 13:58:34

找我吧，我是一级心里咨询大师...

千问 · 2009-1-5 13:58:34

我不是心理医生，但我学过心理学，希望我能帮到你，发你的QQ到我的百科吧。你可能有点“社交恐惧症”。“社交恐惧症”的详情，可用百度百科查询，http://baike.baidu.com/view/68887.html?wtp=tt里面有解决的方法。...