说说你是怎么减肥的，我很没毅力奥

显示全部楼层 · 2009-6-7 21:27:35

减了好多次肥，都是因为
坚持不下来而告终，水果减肥法，蜂蜜减肥法，过午不食，法跳绳跑步瑜伽，没有一种坚持超过一个月，身形还是那样减肥真的好难啊

千问 · 2009-6-7 21:27:35

呵呵不要强迫自己哦MM 强迫自己当然是不能坚持的~~如果你的性格就是不能坚持那就不断的搜罗减肥方法然后不断的尝试啊就会有新鲜感有些适合自己的方法当遇到以后就会坚持下来呢不过不要太刻意比如别人都说瑜珈能减肥我就必须坚持做瑜伽这样的心理暗示不可以哦~还有就是其实很多女孩子比如我自己也是其实就是总对自己不满意那是因为自己有变的比原来好之后又会觉得不满足总觉得自己好胖啊一定要减肥可是我们应该更多的看到自己的优点呢这样生活才会快乐才会有减肥的动力呢不要不喜欢现在的自己要觉得自己已经很美了但是要更美这样慢慢的一点点来心里面的毒排了身形就算不完美也可以让自己变的美丽哦记着有很多姐妹们在你身边哦大家都觉得减肥很难呢毕竟天生的瘦子很少...

千问 · 2009-6-7 21:27:35

我也是呢 - -。ps:那些广告不要管。最讨厌那些广告了~囧。...

千问 · 2009-6-7 21:27:35

只要坚持就会瘦...