睡不好觉有什么好办法吗

显示全部楼层 · 2022-2-5 20:59:00

睡不好觉有什么好办法吗

发病时间：不清楚
睡不好觉有什么好办法吗

补充说明：睡不好觉有什么好办法吗

千问 · 2022-2-5 20:59:00

江耀广
主治医师
广东省中医院
三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
睡不好觉可通过药物来治疗。主要包括调节神经的药物，如谷维素或枣仁安神液。如果无法入睡，可以使用镇静剂和安眠药，如艾司唑仑或唑吡坦，但不建议长时间服用，这可能会导致药物成瘾。如果患者伴有明显的焦虑和抑郁，应服用抗焦虑和抑郁药物。记住，如果情绪改善，患者的睡眠自然会改善。
2022-05-09 11:46
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