心里难受的时候、会选择吃很多东西

显示全部楼层 · 2018-2-1 20:48:51

心里难受的时候、会选择吃很多东西
女 | 25岁
2018-02-01 20:48:51
3人回复

健康咨询描述：
心里难受的时候、会选择吃很多东西。空的发慌。吃饱吃撑会舒服点。但胃受不了。以前有点抑郁。但不严重

千问 · 2018-2-1 20:48:51

病情分析：
你好，根据你的描述，心里难受的时候吃很多东西会舒服点，还是考虑有轻度抑郁。
指导意见：
建议你多出去走走散散心，多和朋友进行交流，多读一些有意义的书籍，保持生活的规律性。

千问 · 2018-2-1 20:48:51

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况这还是心情情绪心理的原因导致的不舒服就吃东西
指导意见：
据你的描述，像你这个情况平时要加强体育锻炼，一定要放松心情转移精神转移注意力，尽量的心情不好的时候要控制一下，不要吃东西要做深呼吸，多找朋友聊聊天

千问 · 2018-2-1 20:48:51

您好，很高兴为您提供咨询。有许多人呢，心烦的时候、开心的时候都喜欢吃东西，通过吃东西来让自己的心情更舒展一些。其实抑郁气质也并不可怕，只要改变自己的生活习惯，平时要多加运动，保持心情愉快，有一个良好的生活环境，多吃蔬菜和水果，晚上按时休息，不要熬夜，这样您的身体就会慢慢变好。
以上是对“心里难受的时候、会选择吃很多东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！