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今年12周岁了,身高不是很高
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今年12周岁了,身高不是很高
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2018-4-8 20:23:59
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今年12周岁了,身高不是很高
女 | 12岁
2018-04-08 20:23:59
3人回复
健康咨询描述:
今年12周岁了,身高不是很高,又很胖,希望可以有只长高不长胖的办法。
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千问
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2018-4-8 20:23:59
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病情分析:
你好!根据你的描述,体型有很大一部分取决于先天的遗传基因
指导意见:
针对你目前的情况,虽然有先天的成分,但后天通过锻炼、合理饮食等方式也是可以改善体型的
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千问
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2018-4-8 20:23:59
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这种情况建议你要适当运动,让营养均衡的摄入,并避免高脂饮食,避免高胆固醇饮食,避免高热量饮食,多吃新鲜水果蔬菜,适当补充钙质。
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千问
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2018-4-8 20:23:59
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指导意见:
首先的话,这个时候适当的运动可以减轻体重,有利于长高,同时的话不能偏食,往往的话,你这种情况的话,可能就是与你平视,而且可能有偏食的情况,有很大的关系,所以说不要从这几方面去着手,
以上是对“今年12周岁了,身高不是很高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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