可以不可以帮我回答下麻烦大家给俺说下到底如何改善内分泌失调的吧？如果有好的，还请不要吝啬！

显示全部楼层 · 2012-3-9 03:28:14

可以不可以帮我回答下麻烦大家给俺说下到底如何改善内分泌失调的吧？如果有好的，还请不要吝啬！真的太让人难过了啊，急求回答啊

千问 · 2012-3-9 03:28:14

不知道你看过什么方法没有，我给你比较有效的啦。1.更年期的饮食调整：多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。2.改善方法之一：加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。最后我只给你一个建议，当然只是建议，那就是用专业的产品姐姝艾鲁雅，效果看得见的。#～赞同

千问 · 2012-3-9 03:28:14

揭秘明星青春不老的奥秘smb。dbqhttp://yts.shoufudaiba.com。dwo赞同