我三天排一次便正常吗

显示全部楼层 · 2018-4-11 01:23:43

我三天排一次便正常吗
女 | 20岁
2018-04-11 01:23:43
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健康咨询描述：
我三天排一次便正常吗？别人都是一天一次我怎么这么奇怪呀，可是我好像工作以后就是这样的呀

千问 · 2018-4-11 01:23:43

三天排便一次也是正常的，只要大便不干结，排便不费力，就没什么太大的问题，可以多吃点儿蔬菜水果，适当增加运动，多饮水可以促进粪便的排出。

千问 · 2018-4-11 01:23:43

你好，根据你的描述，一般情况下，大便一天两次或两天一次属于正常，如果超过两天就属于便秘了。便秘是肠道常见症状，一般多由于喝水太少，胃肠蠕动过慢，不好的排便习惯或饮食过于油腻等引起的。长期便秘容易引起肛裂或痔疮等疾病。建议你及时改正不良习惯，平时多吃富含纤维素的食物，多喝水，适当运动，有利于胃肠蠕动，促进排便。

千问 · 2018-4-11 01:23:43

病情分析：
一般情况正常人每天排便1～2次，有的2～3天一次排便，超过3天以上不正常属于便秘，可以适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果等。
指导意见：
建议饮食清淡，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等，适当多喝水，适当活动促进肠蠕动，可以喝些蜂蜜水新鲜果汁酸奶等，
以上是对“我三天排一次便正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！