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失眠一个月算严重吗

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查看11 | 回复1 | 2022-3-9 22:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠一个月算严重吗

发病时间：不清楚
失眠一个月算严重吗

补充说明：失眠一个月算严重吗
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千问 | 2022-3-9 22:31:00 | 显示全部楼层



李婉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
假如一个人长时候睡觉深度，睡觉质量差，会重要作用身体的各个性能，导致身体抵御疾病发展的能力，引发疾病。 别的养成良好的休息习惯,防止劳累,减缓自己的压力,维持愉快的心情。持续睡眠深度一个月，这种现象是比较重要的。 别的养成良好的休息习惯,防止劳累,减缓自己的压力,维持愉快的心情。
2022-03-10 07:47
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