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手腕疼痛

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查看11 | 回复3 | 2009-6-22 16:50:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道是因为打乒乓球的缘故（偶尔）还是用鼠标时间长了的缘故，最近手腕一直疼痛，活动手指手腕处有轻微的骨头摩擦声，写字的时候感觉手有点不听指挥，厉害的时候牵扯肘关节疼痛，感觉整个右手特别的沉重，手腕一弯就扯着腕处的筋疼，不想去拍片，望有经验者给予帮助

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千问 | 2009-6-22 16:50:59 | 显示全部楼层
这是“网球肘、腕管综合症”是长期一个姿势造成的。解决办法：找有经验按摩师调理调理即可。...
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千问 | 2009-6-22 16:50:59 | 显示全部楼层
平时注意预防，还不能忽视锻炼与活动的，同时不能保持一个姿势很长时间，如果这样的话，就会造成血液流通不畅。...
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千问 | 2009-6-22 16:50:59 | 显示全部楼层
按摩就会好的。...
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