我在人多大地方写字手发抖

显示全部楼层 · 2018-7-31 11:59:48

我在人多大地方写字手发抖
女 | 28岁
悬赏2个健康币
2018-07-31 11:59:48
1人回复

健康咨询描述：
我在人多大地方写字手发抖，没人就不紧张也没事，有人就心里紧张害怕手发抖

千问 · 2018-7-31 11:59:48

指导意见：
咨询者为28岁女生，在人多大地方写字手发抖，没人就不紧张也没事，有人就心里紧张害怕手发抖，属于社交恐惧的症状。该病症属于心理障碍，必须接受专业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症，可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。