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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我是男生，今年20

我是男生，今年20

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查看11 | 回复3 | 2011-7-18 02:26:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是男生，今年20了，身高才170，体重48公斤，脸颊显得很瘦，该如何通过饮食，锻炼长高，长壮，不知道长高还有希望吗？我有好几年都没有长个了。

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千问 | 2011-7-18 02:26:15 | 显示全部楼层
游泳+跑步 手脚会变长 还有要吃多点 蛋白质和钙和脂肪都要有充足的吸收...
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千问 | 2011-7-18 02:26:15 | 显示全部楼层
去测测骨龄吧增肥的话 多吃点东西...
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千问 | 2011-7-18 02:26:15 | 显示全部楼层
你到了一定的年龄不会长高的了、...
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