身高174体重不到50kg三围806285，本人16岁，还能成为好身材吗

显示全部楼层 · 2011-7-18 07:58:00

16虚岁，月经才来两年

千问 · 2011-7-18 07:58:00

当然可以，没有不可能的事，只要你能坚持减肥，锻炼就是最好的方法，是药三分毒，不建议你吃药减肥，而且还会反弹。你想想好身材可是很迷人的哦，祝你减肥成功！...

千问 · 2011-7-18 07:58:00

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋...

千问 · 2011-7-18 07:58:00

当然可以了！！虽然不知道亲不满意自己的那里，不过我还是觉得你应该稍稍的胖一点，174cm体重105-110之间应该比较合适，在适当的配合合理的饮食，适当的锻炼，比如瑜伽之类，丰胸，提臀，像你这么高，必然身材极棒的！！！！祝你早日成功哦~~~~...