我空位投篮还行,但有人防就不行,怎么办

显示全部楼层 · 2008-12-8 19:09:58

不要说多练,我也知道

千问 · 2008-12-8 19:09:58

先从力量（臂力和碗里）开始练习，然后练弹跳力和弹速，再练身体的平衡能力，最后练后仰跳投，这就是在有人防守的情况下的解决办法了。...

千问 · 2008-12-8 19:09:58

一句话,你怕被盖火锅。你要克服这种恐惧心理哦。直接就投。还要朝防守你的那个人面前跳。看他是不是能盖你。但是不是说你跳过去就被盖哦。防守成功和防守犯规就一线之差。搞不好他就犯规了噻。一般说来5次犯规就要下场。你怕什么。...

千问 · 2008-12-8 19:09:58

如果你有干拔起来投篮的能力，像德克诺维茨基，科比那样，有人防就不是问题。我觉得还是多练运球突破，在打球时，尽量一开始利用你的优点空位投篮的能力多进球，这样防守队员就对你的投篮引起重视，之后可以用假投真突的方式骗对手犯规或直接杀进对手内线，当然这要看防你的那家伙是不是很懂得防守啦，呵呵，个人打球经验。...