怎样克服契可尼效应

显示全部楼层 · 2013-1-25 04:04:55

1 心病还要心药医。你对过往的未能实现的初恋不能忘怀，只能通过改变你对初恋的感觉才可改变。2 知道它的病例，当然是关键：西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。 3 改变认知，就能客服该效应。知道无论是否能够有好结果，都是生命生活的一部分，即便是不能圆满，这也是你情感的一个组成部分。你就不会特别在意是否一定要有一个结果了。4 学会对未来规划，就不会总是深陷没有得到的痛苦之中。赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 04:04:55

不懂，去百度，可以先查这个效应的百度百科，再根据相关字样查下去。赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 04:04:55

您是指哪一方面的经历？是爱情吗？赞同0|评论