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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 不用器械,怎么锻炼胸肌?

不用器械,怎么锻炼胸肌?

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查看13 | 回复13 | 2013-2-1 11:16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2013-2-1 11:16:26 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 11:16:26 | 显示全部楼层
俯卧撑.跑步 ， 两个加起来一起练
一个月见效。
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千问 | 2013-2-1 11:16:26 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 11:16:26 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 11:16:26 | 显示全部楼层
俯卧撑最好了呀
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