嗑瓜子对大脑的好处

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嗑瓜子对大脑的好处

发病时间:不清楚
嗑瓜子对大脑的好处

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千问 | 2022-4-1 21:30:00 | 显示全部楼层



林东升
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
钙对身体上各系统在生理功能中起重要调节作用。身体不同部位缺钙会有不同的表现,钙对大脑的作用有起到调节睡眠质量,还有就是稳定神经,平时可多吃含钙东西,如猪血,水产品中的虾皮、海带、酥鱼、鱼骨粉等,含钙极为丰富,是良好的钙质来源。
2022-04-02 08:40
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