炒饭怎么不粘锅

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炒饭怎么不粘锅

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炒饭怎么不粘锅

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千问 | 2022-4-1 21:30:00 | 显示全部楼层



吴水全
主治医师
三甲
擅长:全科
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主要进食纤维素较高食物,会助消化。应减少米、面、糖果、甜糕点摄入,它们纤维素都较少,不助于消化,主食最好以谷类、粗粮为主,如玉米、燕麦、小米、豆类等。不建议晚上食用油量大的食物,不仅会发胖而且不利于身体健康。
2022-04-02 12:03
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