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用猪胫骨做汤什麽时候放醋能起到补钙的作用

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11 |

1 | 2011-8-8 10:43:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

不能起到补钙作用，还会使钙丢失。因为骨头汤属高蛋白饮食，它的摄入会增加钙的丢失。食物中含钙丰富的是乳制品（牛奶、酸奶）和豆制品。其实，补钙最好是直接补充钙制剂。...

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