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练习太极拳有什么好处？

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千问 | 2013-2-3 10:50:32 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-3 10:50:32 | 显示全部楼层
锻炼身体，练得好了还可以技击。对心智也有良好的作用。
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健身养生
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