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鸡蛋和牛奶一起吃是不是会拉肚子？

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查看11 | 回复1 | 2021-11-30 17:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡蛋和牛奶一起吃是不是会拉肚子？

发病时间：不清楚


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千问 | 2021-11-30 17:03:00 | 显示全部楼层



宋凌云
副主任医师
鹤岗市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质，但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给，则蛋白质仅可供给能量，减弱蛋白质的生理功能。因此，若牛奶、鸡蛋一起食用，必须搭配主食，如馒头、面包，使蛋白质充分发挥生理功能。部分人群需限制蛋白质的摄取量，一次不允许大量摄取蛋白质，可选择牛奶或鸡蛋，亦可皆选择，但总量减半。
2021-11-30 17:03
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