呜呜呜呜我骨质酥松了怎么办咋办呢啊呜呜呜

千问 · 2018-8-9 18:11:09

病情分析：
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
指导意见：
良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。还要适当运动。

千问 · 2018-8-9 18:11:09

病情分析：
骨质疏松的发生和饮酒、缺乏锻炼、饮食中维生素D及钙质补充不足等有关，主要症状会有身高变矮、骨关节疼痛等情况存在
指导意见：
对于骨质疏松目前首先需要进行补钙及维生素D治疗，建议可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗，平常在生活上需要多吃富含钙质的食物，像豆浆、牛奶这些食物都是可以吃的，同时需要配合进行适当的锻炼，如果有饮酒习惯的话需要戒掉